Cercles Mamans-Bébés
Envie de sortir de ton quotidien et de la routine avec bébé.
Envie de rencontrer d’autres mamans qui vivent les mêmes choses que toi.
Envie de mieux comprendre les besoins de ton bébé,
Envie de trouver un espace bienveillant et chaleureux.
Envie de vivre plus sereinement ton maternage
Envie de prendre du temps pour toi, pour te faire du bien.
Qu'est ce qu'un Cercle Mamans-Bébés
C’est la rencontre de 4 à 6 mamans et leurs bébés agés de moins de 6 mois; 2h par semaine, durant 1 mois. C’est une bulle de douceur où la parole est libre, sans tabou, sans jugement.
Au cours de ces rencontres différentes thématiques seront abordées autour desquelles s’articuleront les échanges, les transmissions et les activités ludiques. Ainsi, des médiation, des informations, des activités créatives et des relaxations viendront enrichir nos échanges.
Boissons chaudes et gourmandises seront aussi présentes pour nous nourrir et nous réchauffer nos corps et nos cœurs.
Comment se déroule un Cercle Mamans-Bébés?
Le cercle commence toujours par un moment de retour au calme (respiration ou méditation). C’est un moment important de reconnexion a soi en pleine conscience du moment présent. C’est aussi l’occasion d’apaiser son rythme et de se déconnecter du quotidien.
Le cœur de la rencontre est organisé autour de 4 grands thèmes qui seront abordés au fil des semaines:
- Prendre soin de soi en tant que maman.
- Comprendre les besoins de bébé pour mieux y répondre.
- Le lien d’attachement sécure et comment le mettre en place.
- Valeur de la famille, cadre éducatif, reprise du travail et mode de garde.
Ces thèmes seront abordés sous plusieurs angles vous permettant de découvrir et de révéler votre place de maman sur ces sujets.
Pour le bébé: activités sensorielles, réveil musculaire, danse, comptines…
Pour la maman: échanges, partage de trucs et astuces, auto massages, atelier créatif, entraide et soutien…
Enfin, le cercle se termine par un rituel de clôture. Un retour au calme intérieur avant de se reconnecter à nos quotidiens surchargés. l’occasion de découvrir et de partager une infusion réconfortante accompagnée de douceurs sucrées pour réchauffer nos corps et nos coeurs.
Le Lieu
Dans cet espace tout est pensé pour faciliter la vie des mamans. Les bébés sont installés confortablement au centre du cercle, entourés par les mamans installées sur des coussins. Ils peuvent être allaités, câlinés a tout instant.
Ce cocon est à votre disposition avec tout le nécessaire pour le confort de bébé. Des panières de jouets adaptés (désinfectés après chaque cercle) sont a la disposition des bébés. Un espace de change avec tout le nécessaire est accessible à tout moment de la rencontre. et chaque maman est accueillie dans un nid douillet.
Des Plaids, des Coussins, des Tapis, des Tisanes, et des Gourmandises viendront viendront enchanter ce temps de partage.
